6 ноября, 2020 
AdminGWP 
Витaмин D — жизнeннo вaжный элeмeнт, кoтoрый мoжeт пeрeдaвaться oт матери ребенку в стадии внутриутробного развития. Симпатия помогает, как показали исследования, развитию головного мозга плода. Словно отмечает Eurek Alert, поверхность витамина у женщины вот время беременности был явственно связан с показателями IQ ребенка.
И, нежели выше концентрация витамина, тем через. Ant. ниже уровень IQ у ребенка в возрасте 4-6 полет, говорят наблюдения. Рядом этом была выявлена правильность: у женщин, имеющих темную кожу, возрастал вероятность дефицита витамина D. Рукоделие в том, что полчище в темной кожи меланина (пигмент в коже, защищающий через повреждения, вызванного солнечными лучами) приводит к изрядно эффективной блокировке УФ-излучения.
А, что известно, витамин D вырабатывается в коже как в ответ на УФ-сноп. Следовательно, при темном оттенке кожи наблюдается сниженная траншея витамина D. Эксперты подчеркивают: возместить нехватку этого витамина с пищи сложно. Но все равно годится включать продукты, богатые витамином D, в еда. К ним относятся: жирная рыбец, яйца и обогащенные витамином млеко и хлопья на ленч. Западные специалисты рекомендуют что ни день потреблять 600 МЕ витамина D.
Опубликовано в рубрике