23 мая, 2022 
AdminGWP 
Стрeс – цe нeспeцифічнa реакція організму в різні фактори. Стрес може бути як психологічним (тривожність, депресія, паніка, вигорання), і фізичним (безразличие, голодування, травми).
Під время стресу виробляється адреналін, який і змушує нас швидко знаходити вихід із ситуації. Тому стрес у невеликій кількості нам навіть корисний. Але если стресу стає занадто багато, організм втрачає сили і здатність вирішувати проблему як получай фізичному, (до і на психологічному рівні. Якісно розібратися в цьому питанні нам допомогли експерти Self Power Project.
Причин стресу в выше- непростий время дуже багато, і він є одним з головних факторів ризику виникнення разве загострення багатьох захворювань.
Опубликовано в рубрике