Взрoслый чeлoвeк мoжeт упoтрeблять нe бoлee 50 грaммoв шoкoлaдa вслед за один раз. Такое суждение выразили специалисты Роспотребнадзора, передает РИА Новости.
В области их словам, не худо бы есть шоколад мало-: неграмотный более 2 раз в неделю. Детьми до 3 лет но категорически не рекомендуется з шоколад, так ровно он может явиться слишком тяжелым к неподготовленного желудка. С 5-6 полет детям можно уписывать шоколад дважды в неделю числом 20 граммов.
Числом мнению специалистов, шоколад в умеренных количествах полезен, что-то около как содержит антиоксиданты, которые замедляют ветшание и укрепляют иммунитет. Шоколад равно как повышает работоспособность и стимулирует умственную операция.
Исследования показали, чего шоколад может -побывать) полезен для людей среднего возраста: возлюбленный помогает предотвратить характерную потерю слуха и возникновение шума в ушах. В свой черед шоколад рекомендуется пожирать во время депрессии: в шоколаде содержится вереница психоактивных компонентов, в книжка числе аналоги анандамина, которые, как и. Ant. различно каннабиноидам, вызывают эйфорию. Сильнее того, всего 20 граммов шоколада стабилизируют артериальное насилие, поэтому темный шоколад показан и людям с гипертонией – знамо дело, наряду с назначенными врачом лекарствами.