22 июля, 2021 
AdminGWP 
Чeм пoлeзны сeзoнныe плоды, ягoды и oвoщи? Мoгут ли oни красоваться прoтивoпoкaзaны некоторым людям? Своим мнением об этом поделилась врачеватель-диетолог, гастроэнтеролог Маринуша Хорол.
По ее словам, словоупотребление сырых овощей и фруктов выгодно. Однако людям с колитами иль аллергическими реакциями игра стоит свеч исключить такие (съестные) припасы из рациона. В таком случае дары помоны и овощи нужно обработать каким-то образом: на выдержку, яблоки можно запекать, а соки — проваривать.
Соответственно мнению специалиста, доля фруктов в рационе нельзя не быть дозированным, затем) чтоб(ы) избежать возможных проблем со здоровьем. Плоды богаты кислотами, которые способны сделать неприятность слизистую желудочно-кишечного тракта, посему нужно отнестись к ним с осторожностью.
«Жрать нужно клубники невозмутимо столько, сколько твоя милость хочешь и чтобы сие не навредило твоему желудочно-кишечному тракту», — сказала Хорол, сообщает RT.
Объединение ее словам, безмерно важно знать, какие (съестные) припасы вызывают аллергию у человека. В такой степени, могут принести убыль свежевыжатые соки либо какие-то остальные продукты. Если у человека кого и след простыл трудностей с приемом сырых овощей и фруктов, в таком случае они восполнят перебои витаминов.
Опубликовано в рубрике