Eсли у вaс eсть
гoлoдны, тo склонны купить больше, чем необходимо. Не покупайте продукты, которые не любят члены вашей семьи, —
вы будете его есть. Хлеба купить немного. Купить низкожировые молочные продукты. Сыр лучше нарезать в магазине — кусочки будут тоньше, это позволит
вы едите меньше. Никогда не принимайте пищу на голодный желудок. Увеличьте долю листовые овощи (салат, капуста). Купить овощи — зеленые,
желтый, красный. Покупай больше рыбы, не
пренебрегать и другими морепродуктами и морской капустой. Не забывайте, фрукты — в основном
цитрусовые и яблоки. Откажитесь
от колбас и сосисок, сарделек — они содержат скрытые жиры.
Продуктов условия приобретения
3 июля, 2016 
AdminGWP 
Опубликовано в рубрике Повышаем иммунитет