Ощущение сдавленности в груди и не только: как морозный воздух вредит лёгким

Зимa в пoслeдниe гoды былa oчeнь нeпрeдскaзуeмoй — тo штoрм, тo экстрeмaльныe мoрoзы, ведь снова потепление. В такую погоду многие задаются вопросом, невыгодный опасно ли нахождение для холоде в целях легких? Могут ли они «простынуть» быть вдыхании морозного воздуха? И равно как дышать где-то, чтобы отнюдь не навредить себя? Вот ась? отвечают специалисты.

Могут ли низкие температуры не дать ходу ваши чухалка?

Американский пульмонолог Ариан Шиари говорит: «Наше телеса делает всё-таки возможное, с намерением поддерживать внутреннюю температуру недалеко 37 градусов, а наши грудь заключены со всей серьезностью в грудной полости. Буде все ваше бездыханное тело скрыто почти теплой одеждой, легким пусто не грозит». Однако все а, специалист отмечает, ровно холодный бесстрастный воздух может призвать раздражение, будто приведет к бронхоспазму.

В такого порядка момент ваша милость можете пережить сильное давление в груди. Да даже быть этом самочки ваши дыхалка вряд ли замерзнут. Ваша милость можете досматривать дискомфорт не то — не то даже углежжение от вдыхания морозного воздуха, и по сей день это обычное бизнес.

«Наши тела весть хорошо приспособлены про адаптации к поступающему холодному воздуху», — говорит лепила Шиари, — «Существует избыток механизмов, которые позволяют накалять и увлажнять атмосфера до того, (как) будто он попадет в ваши дыхалка, где происходит газообмен».

Людям с заболеваниями легких нужно существовать осторожнее

Оченно холодный дух может состоять опасен в целях людей с хроническими заболеваниями, такими ни дать ни взять хроническая обструктивная зубы легких (ХОБЛ). Волосатый холод может испортить их настроение. Например, около эмфиземе нечувствительный воздух может зажигать спазмы бронхиального прохода, затрудняя дух. Люди с респираторными заболеваниями, не поминайте лихом то удушье, ХОБЛ то есть (т. е.) другие патологии, больше склонны к обострению своих симптомов по зиме.

Таким людям нужно быть особенно аккуратными в холодных зимних условиях. Лучшее, ровно они могут наделать, чтобы постоять себя, — сие быть готовыми. заключать дополнительный репертуар ингаляторов в несколько дней получи и распишись случай чрезвычайной ситуации. Сие если дороги заметет снегом и медики никак не смогут к ним дать по шапке.

Советы вдоль безопасному дыханию

Ученый Шиари говорит, как будто во перепавшее зимней бури вас следует стремиться не выступать на улицу. Разве же вы нужно находиться (в присуствии) вне на флэту, следуйте этому совету по части дыханию. Как води лучше втягивать через носик, а выдыхать при помощи рот. Ваш чайник лучше справляется с увлажнением и подогревом воздуха.

Палантин, которым хоть обернуть носет и рот, либо — либо лыжная стереотип на открытом воздухе могут помочь, этак как они задерживают доза тепла и влаги. И старайтесь воздерживаться занятий спортом в улице в холодную погоду, неравно ваши грудь не в порядке неужто есть отдельные люди проблемы со здоровьем.

Нашли неправильность? Пожаловаться сверху содержание

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.