17 апреля, 2017 
AdminGWP Eсли вы дo сиx пoр нe сдeлaли трeнирoвки частью своей жизни, мы поможем вам сделать занятия фитнесом
Причина номер один, чтобы спорт делает наше тело таким образом, что на них хорошо сидит любая одежда, мода. Из-под короткой куртки, перестают выпирать объемные рот, и состояние ног позволяет носить юбку любой длины.
Во-вторых, спорт-это позволит вам время от времени поесть самые любимые сладости — конфеты, печенье и даже пирожные. Вы не поправитесь от них, если будет делать в тренажерном зале.
Физическая активность сделает вас более свежей, улучшится цвет кожи и качество волос. И еще поможет справиться со стрессом. Потея на беговой дорожке, вы почувствуете, как вас покидают негативные эмоции и раздражение на коллег и человек, который «подрезал» его авто по дороге в зал.
Для того, чтобы спорт приносил еще больше удовольствия, — предложила подруга. Так вы достигнете нескольких целей одновременно: пообщаетесь, подтянете тело и улучшите самочувствие.
спорт, мотивация, фитнес
Опубликовано в рубрике