27 февраля, 2022 
AdminGWP 
Цeльнoзeрнoвoй ячмeнь быстрo снижaeт урoвeнь сaxaрa в крoви и игрaeт вaжную образ в контроле диабета 2 вроде.
Как утверждает учитель Научного центра Food for Health Science Centre Энн Нильссон ((земля), цельнозерновой ячмень богат пищевыми волокнами, сколько позволяет ему медленно перевариваться. В сочетании с высоким уровнем магния цельнозерновой гнойник считается невероятно полезным продуктом пользу кого диабетиков и людей с высоким риском развития диабета.
По части словам специалистов, ячменек помогает не точию контролировать аппетит, хотя и улучшать здоровье кишечника, сокращать. Ant. увеличивать уровень сахара в менструация и снижать риск радушно-сосудистых заболеваний.
Углеводы в ячмене поглощаются и полегоньку превращаются в глюкозу в кровотоке, ровно помогает поддерживать энергию и клеточную функцию вне быстрого повышения уровня глюкозы в месяцы. Другие цельнозерновые продукты питания также обладают многими изо этих антидиабетических свойств, а, возможно, цельнозерновой гнойник является лучшим изо них.
Исследование Лундского университета (Страна) викингов) показало, что писяк может быстро повысить здоровье людей вслед за счет снижения уровня сахара в гости и даже снижения отметка развития диабета.
Разрабатывание показало, что эклектика пищевых волокон в ячмене как и помогает снизить аппетитик и риск развития от самого сердца-сосудистых заболеваний.
Опубликовано в рубрике