Eсли тeрпeниe всe xвaтилo, и дoстигнутый рeзультaт, при вoзврaщeнии к привычнoму питaнию, вoзврaщaются и снятиe вeсa.Мoжнo, кoнeчнo, пoпрoбoвaть нeкoтoрыe срeдствa, которые так часто предлагают в течение последних лет — зеленый кофе, ягоды Годжи, соды или имбиря. Не существует «волшебной таблетки», которая все сделает за нас. Если вы не принимаете лекарства, то следует устранить проблему самостоятельно. Но многие из нас уже не раз видел, что результат каждой диеты вообще лучше, чем у предыдущих. Рано или поздно вы перестанете принимать лекарства, и, если не научиться питаться рационально, обычно, гиперкалорийное питание приведет снова к увеличению веса. Как следствие, не существует убедительных доказательств о том, что они могут действительно помочь сбросить вес, не. Существуют давно, с 1997 года, то есть почти двадцать лет. В течение этого времени, большинство людей имеют времени, чтобы попробовать новую биологические добавки, и разочарование в ней.Средства, препятствующие абсорбции жира, например, Листата Мини, особенно актуальны в наше время. Вы можете найти другой новомодную диету, обещающую мгновенный результат. В некоторой степени вы правы, в противном случае, за что вы платите деньги? Для сравнения, продолжительность жизни, БАД — 3 лет. Но не все. Да, и очень немногие люди имеют терпение и мужество, недель и / или месяцев, существует очень ограниченный набор продуктов, а также не самых любимых. Купить любой БАД и прочитайте, что написано на упаковке или на вкладыше. Вероятно, стоит обратить внимание на препараты для потери веса, которые действительно проходят клинические исследования и свидетельствуют о ее эффективности. Поощрять, это не означает снижения. То же самое происходит с биологически активные добавки. Опять же, никто не требует от них доказательств эффективности.Но что делать, если диеты и модные средства не помогли? Тот факт, что в питании современного человека жиры составляют 50% всех калорий, в то время как рекомендуется, чтобы не более 30%. Например, препараты, которые блокируют усвоение жиров и, следовательно, уменьшают потребление пищи. Так что, помимо снижения веса, Листата Мини это в себе и дисциплинирующую функцию. Не являются лекарствами, поэтому не нужно доказывать свою эффективность.
Как вы худеете этой весной?

