13 марта, 2025 
AdminGWP Сoврeмeнный интeрнeт пeстрит сoвeтaми пo питaнию: oт пoxудeния дo «лeчeния» xрoничeскиx бoлeзнeй. Да далеко отнюдь не все рекомендации безопасны река научно обоснованны. mp3city.com.ua
darkness.in.ua
Гепатолог и гастроэнтеролог Премудрость Бакаева выделяет ключевые признаки, которые помогут отличить дезинформацию ото достоверных знаний.
«Красные флаги» в советах вдоль питанию
Истории чай «Я сбросил 30 кг возьми кефирной диете» могут жить(-быть вдохновляющими, а не универсальными. Организмы людей различаются, и так, что подошло одному, может подмочить репутацию другому. Бакаева подчеркивает: аж если способ сработал у автора, сие не гарантирует его невредность для всех.
Тары-бары-рас вроде «Буква диета к лицу каждому» либо — либо «Точию так разрешено вылечить диабет» — явные маркеры непрофессионализма. Недостает единого «правильного» питания: прием зависит с возраста, здоровья, образа жизни и ажно генетики. Косо, если блогер игнорирует отдельность и настаивает получи жестких правилах.
Огурцы будут Вотан к одному: не хуже кого получить благодушный урожай подле помощи соды
Разлюбила мужа: верно уйти неужели влюбиться по-новому? Как уйти женщине
Прием на кажинный день: готовим веганскую запеканку изо баклажанов и грибов
Обратите напирать на упоминовение добавок неужели продуктов с промокодами. Ежесекундно такие посты финансируются компаниями, продающими БАДы. Исследования, спонсированные брендами, нехарактерно бывают объективными. Бакаева советует вывешивать источник финансирования в научных работах: в противном случае это товарищество с коммерческой выгодой, выводы могут непременничать искажены.
Приспосабливание сериала «Постучись в мою плита». Названы главные актеры
Созданы 6 вариантов «таблетки молодости» в целях обращения процесса старения
Что-что полезнее ради психики — передираться в мессенджерах неужели видеозвонки
Проверьте, поглощать ли у блогера сертификаты диетолога, нутрициолога тож медицинское культура. Если пропал, советы могут вестись опасны. Особенно (не то на вопросы о квалификации компилятор отвечает резкостью возможно ли обобщениями.
Опасные рекомендации: какими судьбами должно насторожить
Изъятие целых групп продуктов (за примером далеко ходить не нужно, всех углеводов) сверх медицинских показаний — набатный сигнал. Такие диеты нарушают эквилибр питания, приводят к дефицитам и расстройствам пищевого поведения.
Фраза вроде «вонючий», «мусорная вечеря» возможно ли «бьющий в глаза сахар» используются ради запугивания. Профессионалы мало-: неграмотный демонизируют провиант, а учат искусно их согласовывать. Как отмечает Бакаева, даже если «вредные» пища можно брать на вооружение в меру.
В противном случае блогер настаивает в покупке 10 добавок «угоду кому) здоровья» и предлагает промокоды, сие маркетинг, а безлюдный (=малолюдный) забота. Многие БАДы невыгодный проходят клинические испытания, а их полнота может вызвать аллергию не то — не то гипервитаминоз.
Дополнительные риски: фальсификаты в индустрии питания
Без участия дезинформации существует засада поддельных продуктов. Примем, оливковое олеонаф, разбавленное подсолнечным, возможно ли «органические» съестное с химическими добавками. Сюрвейер по защите прав потребителей Лёша Павлов отмечает: в некоторых сегментах доза фальсификатов достигает 60%. Вследствие этого важно вынима проверенных производителей и невыгодный гнаться ради дешевыми аналогами.
Опубликовано в рубрике