Голод: все «плюсы» и «минусы»

Экспeрт WomanHit.ru рaзвeивaeт мифы oб этoм мeтoдe дeтoксикaции oргaнизмa

Рaсскaжитe, пoжaлуйстa, о голода! Многие сейчас практикуют этот метод детоксикации, но не ясно, как это сделать.

Дозированное голодание считается, что это естественный фактор стимуляции процессов восстановления. В научных кругах можно встретиться с резко противоположными взглядами на этот метод очищения организма. Противники считают, что приводит к серьезным биохимических изменений в организме. Курс голодания должен проходить в стационаре под наблюдением врача.

Основные правила восстановительного периода, так называемый выход, постепенное повышение нагрузки питательных веществ, за исключением мяса и мясных продуктов, рыбы, птицы, поваренной соли на первом этапе. Предлагается, в основном, растительно-молочной диеты. Используются соки, Пахта, творог, слизистые отвары и каши. Это очень удобно использовать на втором этапе реабилитации различных протеиновые коктейли.

Противопоказаниями к голоданию являются злокачественные опухоли, туберкулез, истощение организма, гнойно-воспалительные заболевания. Противопоказания, связанные, являются подагра, железодефицитная анемия, камни в желчном пузыре и мочекаменная болезнь, варикозное расширение вен.

Алла Шилина, эксперт Herbalife.

для похудения, детоксикации, заключение эксперта голода

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.