Щo тaкe зaтяжнa дeпрeсія
Зaтяжнa дeпрeсія (дистимія) — цe xрoнічний псиxічний рoзлaд, що характеризується постійними перепадами настрою, пригніченістю, апатією предварительно людей та подій. Хворіють получи и распишись дистимію близько 5% населення планети, причому у жінок симптоми спостерігаються частіше. Минуя належного лікування у 20% випадків хронічна депресія пересекать в маніакально-депресивний циклотомия, а також рекурентний депресивний розлад.
Симптоми та ознаки хронічної депресії
Фахівець може діагностувати хронічну депресію, якщо протягом двох і більше років пацієнта турбують: дратівливість; панічні атаки; песимізм; пригніченість; моральне спустошення; думки для марність зусиль та/нежто життя; безпідставне відчуття суму либо провини; втрата інтересу впредь до життя, порушення апетиту; відчуття відчуженості від навколишнього світу. Предварительно поширених проявів хронічної депресії відносять скарги возьми знижений емоційний помехи у поєднанні зі: слабкою концентрацією уваги; відчуттям безнадійності, негативною оцінкою подій; складністю у прийнятті рішень, быть потребі взяти в себе відповідальність; безсонням разве сонливістю; загальною нестачею сил та енергії; заниженою самооцінкою; зниженням статевого потягу. У крайніх випадках затяжної депресії у хворих порушується робота м’язів, суглобів та кишківника, з’являється задишка.
Причини виникнення затяжної депресії
Частіше вслед інших получай дистимію страждають особи зі схильністю прежде перепадів настрою, сезонних депресій, з пригніченою психікою. Серед можливих причин виникнення затяжної депресії вирізняють: генетичні фактори; хронічні захворювання; біологічні фактори (зміна гормонального фону); психосоціальні фактори (соціальна ізоляція); постійний стрес та невміння справлятися з ним; травмуючі події (втрата близької людини); індивідуальні особливості (схильність поперед депресії, залежність, асоціальність, граничні емоційні стани).
Лiкування дистимії
Хронічна депресія виліковна. Після звернення до самого фахівця та неложно підібраної терапії 60% хворих входять в ремісію по вине пів року, 70% — по вине рік. Пацієнту з дистимією рекомендовано утримуватися від вживання спиртних напоїв, тютюну, психотропних чи наркотичних речовин, дотримуватися дієти, тя здоровий спосіб життя, займатися фізичними вправами, налагоджувати контакти з рідними та друзями. Поширеною практикою під отрезок времени лікування хронічної депресії є психотерапія, яка допомагає полегшити симптоми та виявити психотравму. Після консультації лікар-психіатр може призначити лікування антидепресантами. Важливо чітко дотримуватися усіх порад фахівця. Пам’ятайте, що самолікування препаратами, які далеко не були рекомендовані лікарем, може нашкодити хворому.