29 марта, 2017 
AdminGWP «Мeньшe eшь сильнee пoxудeeшь» — это неработающее правило. Как и многие другие популярные диетические принципы
Оказывается, при чрезмерном сокращении рациона организм переходит в режим «экономии»: тратит как можно меньше энергии, предпочитая хранить. Проведение очистки организма» и скачать день, это не полезно для обмена веществ. Не есть после шести, не обязательно, но после обеда желательно питаться только овощами и нежирными белковыми продуктами. Фрукты вечером не надо — в них слишком много сахара.
похудение, питание, диеты
Опубликовано в рубрике