Чтoбы встрeтить лeтo с пoдтянутыми бедра и ягодицы, нужно всего лишь соблюдать простые рекомендации
В первую очередь, необходимо нормализовать режим питания и питья: пить больше, чаще, но в небольших количествах и только полезную пищу. Во-вторых, обязательна физическая активность. Заниматься можно, по душе: длинные прогулки, даже танцы и плавание.
Хороший эффект даст сон не менее 8 часов, массаж с антицеллюлитными средствами, прекратить Курение и употребление алкоголя.
похудение, здоровый образ жизни, борьба против целлюлита