Народная медицина

Мaмa трoиx дeтeй рaсскaзaлa, кaк быстрo прийти в фoрму

Нeдaвнo Aннa Сeдoкoвa стaлa мaмoй в третий раз. Несмотря на трудности, связанные с появлением ребенка на свет, певица уже вернула тело от предыдущих форм. Как ему удалось в столь короткое время, — сказал он подписчицам.

Ани был хороший матьinstagram.com/annasedokova

«Если вы хотите красивые животики и пресс, помогите микрофлоры», — говорит Анна. — «Верный Линекса каждый день, которые хранятся в холодильнике в течение 30 дней-это все его друзья» (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, прим. WomanHit.ru).

О том, что вода помогает сбросить вес, знают все, но как не забывать пить постоянно? Седокова придумала выход.

Певица приучает ребенка к воде с первых днейinstagram.com/annasedokova

«Я купил много мелких емкостей и поставил во всей квартире, в офисе и в машину положил. Еще ночью, убедитесь, что поставить рядом с кроватью чашку с водичкой утром открыл глаза и сразу водичку», — делится секретом звезда.

Певица рассекретила рецепт молодости: «Обвинения меда и столовую ложку оливкового масла с соком лимона, в сопровождении с утра стакан воды — это мой everyday routine. Эти рецепты от бабушки, но сразу видны результаты».

Хотя и закрыт, но купальникinstagram.com/annasedokova

Полезные жиры необходимы организму и коже, поэтому, рекомендует своим поклонницам, чтобы принимать рыбий жир и советует, ни в коем случае не пропускать прием препарата.

«Идем в аптеку и покупаем Omega3, которые вас ценим».

После родов, грудь приняла аппетный размерinstagram.com/annasedokova

Возможно, это признание удивит многих, но Седокова просто забыл купить, хотя подруги и советовали. Но ана-это мать с опытом, ей виднее, кроме того, он прислушивается к мнению американских врачей:

«Мышцы расслабляются, ленятся и не хотят работать. Я здесь все время, что я пытаюсь почувствовать», — говорит певица. «Конечно животик еще есть и будет, но я уже начинаю чувствовать себя снова».

Седокова не рекомендуется бандажinstagram.com/annasedokova

По словам Анны тонкие, что я никогда не был, его фигуры всегда были вкусные. Поэтому, изнурять диета он смысла не видит. А вот пользы от тренировок не отрицает и советует своим подписчицам не забывайте, фитнес-центр.

Спорт-это главноеinstagram.com/annasedokova

«Найдите сторону и работать в ней. И не работайте утро после родов, и теперь» напутствует «звезда». — «Потому, что 99% — моя сегодня с 3 детьми, я сел в 18 пришел первый раз в зал. И, занимая то».

красивая фигура, стройность, Анна седокова, рецепты звезд